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なぜ今、大人の「学び直し」が人気なのか
「何か新しいことを勉強してみたいな」「昔やりたかったことに、もう一度挑戦してみたい」なんて思うことはありませんか？
最近は、仕事に役立つ資格や英語などを学び直したり、趣味として新しいことを始めたりする大人が増えています。
とはいえ、大人になると仕事や家事、育児などで毎日があっという間。学生の頃のように「今日は一日勉強しよう！」とは、なかなかいきませんよね。
「勉強したい気持ちはあるけど、そんな時間ないよ」と感じている人も多いのではないでしょうか。
でも、実は大人の学び直しは、最初から長時間頑張る必要はありません。自分の生活に合わせて、無理のないペースで少しずつ始めればOKです。
仕事や将来の選択肢を広げられる
大人になってから勉強を始める理由として多いのが、「仕事に活かしたい」というものです。
たとえば、パソコンスキルや英語、簿記、IT関連の知識など。今の仕事に役立つものを学んだり、これまで知らなかった分野に挑戦したりすることで、仕事の幅を広げるきっかけになります。
「資格を取って転職しよう！」と最初から大きな目標を立てなくても大丈夫です。
「前よりできることが増えた」「知らなかったことが分かるようになった」という小さな変化も、学び直しの大切な成果です。
昔できなかったことに挑戦できる
学生の頃は興味があったけれど、時間や環境の都合でできなかったことってありませんか？
「本当は英語を勉強したかった」「あの資格に興味があった」「楽器を習ってみたかった」など、心のどこかに残っていることもあるかもしれません。
大人になった今なら、自分で好きなことを選んで学べます。
誰かに「勉強しなさい」と言われるのではなく、「これを知りたい」「やってみたい」という気持ちから始められるのは、大人の学び直しならではの楽しさです。
オンラインで気軽に学べるようになった
「勉強するなら学校や講座に通わないといけない」と考えている人もいるかもしれません。
でも今は、スマートフォンやパソコンがあれば、自宅で学べる方法がたくさんあります。
動画を見ながら勉強したり、オンライン講座を受けたり、学習アプリを使ったり。自分に合った方法を選びやすくなっています。
通学の時間が必要ないので、仕事や家事のちょっとしたスキマ時間を使えるのも嬉しいところです。
大人の学び直しは「無理なく続ける」がポイント
せっかく「勉強を始めよう！」と思ったのに、数日でやめてしまった……。そんな経験がある人もいるのではないでしょうか。
大人の学び直しで一番大切なのは、最初から頑張りすぎないことです。
「毎日1時間は勉強する！」と決めるのも悪くありませんが、忙しい日が続くと、それだけでプレッシャーになってしまいます。
特に仕事や家事、育児などがあると、予定通りに時間を作れない日もありますよね。
そんなときは、「短い時間でもできたらOK」と考えてみましょう。
毎日10分でもOKと考える
学び直しを始めるなら、まずは「毎日10分」くらいからスタートしてみるのもおすすめです。
たとえば、朝の10分で英単語を覚える。お昼休みに資格のテキストを数ページ読む。夜にオンライン講座を10分だけ見る。
これくらいなら、「勉強のためにまとまった時間を作らなきゃ」と身構えなくても始めやすいですよね。
もちろん、10分では足りないと感じる日があれば、もう少し長く勉強してもOKです。
大切なのは、「毎日必ず○時間やらなきゃ」と考えすぎないこと。まずは勉強を生活の中に取り入れるところから始めてみましょう。
「10分しかできなかった」ではなく「10分できた！」
忙しい日に10分しか勉強できなかったら、「今日は全然できなかったな」と思ってしまうかもしれません。
でも、ちょっと見方を変えてみましょう。
「10分しかできなかった」ではなく、「忙しかったけど10分できた！」と考えてみるのです。
1日10分でも、1週間続ければ70分。1か月続ければ、それなりの時間になります。
もちろん、資格試験などではまとまった勉強時間が必要になることもありますが、最初からそこを目指さなくても大丈夫です。
まずは「勉強することに慣れる」。そのための10分と考えると、気持ちもラクになりますよ。
勉強する時間を固定しすぎない
「毎朝7時から勉強する」と時間を決める方法もありますが、忙しい大人には少しハードルが高いこともあります。
朝にできなかったら夜に10分。平日にできなかったら休日に少し長めにやる。
このくらい柔軟に考えておくと、予定が崩れたときも「もう無理だ」となりにくくなります。
毎日完璧にできなくても大丈夫です。できる日に少しずつ進めることも、立派な勉強です。
学び直しを始める前に「なぜ学びたいのか」を考えてみよう
勉強を始める前に、もう一つ考えておきたいことがあります。
それは、「自分は何のために学びたいんだろう？」ということです。
「仕事に役立てたい」「資格を取りたい」「英語を話せるようになりたい」「趣味をもっと楽しみたい」など、理由は何でも構いません。
ここが何となくでも決まっていると、勉強する内容や教材を選ぶときにも迷いにくくなります。
最初から完璧を目指さなくて大丈夫
大人の学び直しでは、「全部理解してから次へ進もう」としなくても大丈夫です。
分からないところが出てきたら、いったん先へ進んで、あとからもう一度見直してみるのも一つの方法です。
最初は分からなかったことが、少し時間を置いてから見ると「あれ？意外と分かるかも」と感じることもあります。
勉強は、一度で全部覚える必要はありません。
「今日はここまでできた！」と小さな達成感を積み重ねながら、自分のペースで進めていきましょう。
学び直しは、何歳から始めても遅すぎるというものではありません。まずは気になっていることを一つ選んで、今日10分だけやってみる。そんな小さなスタートから始めてみるのもいいですね。
